저 킥복싱 했었는데
뭘 잘못썼는지

견갑이 너무 아픕니다

우선 나이키 쓰다가 슈퍼워크로
그냥 걸으면서 운동하고 있긴 한데

견갑 이거 어케 고치나요
뭐 방법이..