이제 4일차인데
어제 샌드백 잽 100개 할때는 그냥 앞발 앞꿈치 좀 빨개지고 아무 일도 없었는데
오늘 스트레이트 100개 하니깐 앞발은 괜찮은데 뒷발 엄지발가락 ㅈㄴ 많이 까짐 ㅅㅂ…
1.이거 ㅈㄴ 아픈데 어카냐? 일단 소독은 했는데
뜯고 밴드붙이기 vs 걍 그대로 두고 누워있기 뭐하냐??
2.원래 스트레이트나 원투 칠 때 “뒷발 엄지발가락”에 자극이 가는게 정상임? 아니면 내가 좆같은 자세로 치고있는거임?
일단 최두호 강의영상 보고 최대한 투 칠때 앞발로 체중 이동 하려고 노력하고있긴함…
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으 - dc App
1 걍 두고 밴드 붙혀야 더 빨리 나음 2 정상임
1. 취향껏 2. 발 앞꿈치(앞차기차는 부위)가 비벼져야 된다 보는데 거기가 닿는게 아니라 엄지로 버티며 비비지 않을까 싶음. 물론 다 내 뇌피셜임.
하루지나면 걸을때마다 좆같이 아픔
무시하고 계속 복싱하면 굳은살 생기고 그밑에 또 물집생기고 반복하다가 어느순간 괜찮아지더라 난 그랬음
물집방지 양말 (논슬립) + 복싱화 ㄱㄱ
잘하고있는거임 바세린바르고 메디폼 덧대고 종이테이프로 감고하셈 일이주 정도만 고생하면 굳은살 박혀서 괜찮아짐
원래 스트레이트 치면 뒷발 엄지발가락이 쓸림? 물집 잡히는 거야 맨발로 초심자가 하면 당연한건데 물집 잡힌 부위에 대한 의견이 궁금함 - dc App
저부분은 전진스텝할때 쓰는 부분이긴함 스트레이트는 발가락 밑에 발바닥쪽으로 지탱하면서 돌림