[칫챗] 샌드백 훅 칠때 손목 안아프려면

[복붕이(14.47)]

손목에 힘줘야함?

손목에 힘을 안줘서 손목이 아픈가

아니면 계속 쳐보면서 손목에 데미지가 안가는 각도를 찾아야되는건가

[복붕이 1(39.7)]

팔꿈치 더 들고 가로훅 쳐야하는 것 아님?

[복붕이 2(211.35)]

1,2번 정권이 발 뒷꿈치같은거야, 발로 바닥을 찍을때 각도가 틀어지면 발이 접질리잖아, 주먹도 똑같지뭐, 1,2번 정권이 발 뒤꿈치임, 발로 바닥 찍을떄 발목에 힘 안주자나, 꽝 할떄 알아서 발목이 지탱되지, 주먹도 똑같음, 정권 박을때 알아서 손목이 지탱해주도록 샌드백 살살 처가면서 느낌 찾는거야, 느낌 올때까지는 무리하게 힘 안주면서, 애기 걸음마하듯이 계속 정권 밖으면서 느낌 찾는거, 그짓을 3~6개월은 해줘야 그럭저걸 임팩트 박는 요령이 생김

[복붕이 2(211.35)]

타점에서 주먹 꽈주라는 얘기 많이 들어봤을거야, 주먹 꽈주면서 살짝 아래로 찍어내릴떄 손목이 가장 강하게 버텨, 골롶 도끼훅이 그래서 무서운거, 바디훅이나 롱훅같은건 거리때문에 정권을 박기 어려울때가 있어, 그럴땐 그냥 살짝 손가락쪽으로 쳐줘도 됨, 그래도 어지간히 데미지 들어가니까, 그러면 전완근이 땡기지 손목에 데미지가 가진 않음

[복붕이 2(211.35)]

정권이 직선으로 나라간다는 관념을 버려야됨, 인체는 절대 직선적으로 설계되지 않았음, 기차바퀴 굴러가듯이 살짝 앞쪽으로 굴려주면서 타격할 필요가 있어, 비볼 쨉도 보면 살짝 굴려줌, 그럼 정권도 쌔게박히고 어깨스냅도 극대하됨, 훅이든 스트레이트든 살짝 굴려서 박아줘야 좋아

[복붕이 2(211.35)]

@CHELNOK 손목 아프다는 글 자주 올라오는데 나도 초보때 고생하던거라, 알고쳐야 안아픈데 잘 알려주는데가 없는거같음

[글쓴 복붕이(14.47)]

[둘기마요안티팬지옥둘기(narrow1463)]

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