[칫챗] 복싱 훈련 루틴좀 보고 피드백좀 부탁드려요

[복붕이(118.235)]

1. 스트레칭

2. 줄넘기 5라운드

3.쉐도우 5라운드

4.샌드백 5라운드 ~ 7라운드

마무리운동

1.팔굽혀펴기 150개

2.스쿼트 100개

3.턱걸이 30개

이정도면 나쁘지 않나요?

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[복붕이 1(175.211)]

개열심히 하는데 ㅋㅋㅋ 안 힘든가

[익명(revise4590)]

나는 그거에 반에 반도 못하는디 - dc App