[칫챗] 운동 오늘갈까 내일갈까

[익명(211.246)]

이번주 월부터 다녀서 3일동안 기초체력,근력운동해서

온몸이 알배기고 쑤시는중

다음주 화욜부터 다시 나갈건데

이번주는 오늘이나 내일 둘중 하루만 나간다면 언제가나음?

근육 회복하게 내일 나갈까

[복붕이 1(223.38)]

그런 건 알아서 해야지??

[익명(211.246)]

며칠 최대한 붙여서 운동하고 몰아쉬는거랑 격일느낌으로 운동,휴식 반복하는거랑 어느게 효율적인지 궁금

[피구왕통피(dea0418)]

당연히 오늘도 하고 내일도 하고 월요일도 해야지 - dc App

[익명(211.246)]

힘드러 맥시멈 주 4일 나갈거

[피구왕통피(dea0418)]

@ㅇㅇ(211.246) 약하네 - dc App

[익명(211.219)]

오늘 안 가면 낼도 가기 싫음ㅋㅋ

[익명(211.246)]

무조건 둘중엔 나감

[복싱무서워(prime3560)]

내일 금요일이니깐 내일가서 빡세게 가시죠 형님 - dc App

[익명(211.246)]

그를까용

[복붕이 2(221.149)]

오늘도 가고 내일도 가라 짜샤 재지말고

[익명(211.246)]

오늘 쉼 ㅅㄱ

[익명(211.219)]

@ㅇㅇ(211.246) 안돼에