어깨 힘 빼고 치려는 감 잡는중인데

등에 힘들어가면 좋은거임??

의식적으로 몸통 돌리는거 신경쓰면서 하니까 등이랑 기립근쪽 힘들가는데 엉덩이랑 이게맞음??