[칫챗] 손목이 아픈데 쉬어야하나?

[복붕이(121.164)]

샌드백을 오래쳤는데 몇일째 손목이 아프네

잠깐 쉬어야하나?

[이린복(checkup0406)]

2-3일정도 쉬는게 좋을듯. 나도 전에 샌드백치면 손목 많이 아팠는데 주먹 지르는거랑 핸드랩 감는거 좀 스바꾸고 신경쓰니깐 괜찮아 졌음 - dc App

[복싱무서워(prime3560)]

형님 말씀처럼 좀 쉰다음에 샌드백 치실땨 손목 살짝 말아서 고정시키고 쳐보시면 안아프실거에요 - dc App

[이린복(checkup0406)]

@복싱무서워 핸드랩도 감을때 손목 말은 상태로 감고 아예 손목만 감기보단 손목이랑 손등 연결되는 사이감으면 좀 잘 잡아주는 것 같아요. - dc App

[복싱무서워(prime3560)]

[복붕이 1(61.75)]

손목 정형외과 가서 찜질 일주일만 받으면 나음

[복붕이 2(211.194)]

약국가서 바이겔 달라고 하고 그거 매일 바르고 마사지 해주면 괜찮아짐