[칫챗] 어깨 힘빼기<<대체 어떻게 하는거임

[익명(106.101)]

가드 올리면 힘들가고 힘빼면 가드가 살짝 내려가서 자세 지적받음..ㅠ

[요타빌런(pp00123321)]

턱당겨

[익명(106.101)]

ㅇㅋ 내일 가서 해보겠음

[복싱무서워(prime3560)]

팔전체에 힘빼고 가드올린다음에 툭툭 뻗어주면 됩니다형님 어깨에 힘을 주지말고 아예 뺀다는생각으로 한번 해보셔요 - dc App

[익명(106.101)]

ㅇㅋ요.. 말은 이해되는데 어께가 자꾸..하.. 계속 하는 수 밖에 없나..

[복싱무서워(prime3560)]

@ㅇㅇ(106.101) 처음에는 잘안될거에요 연습매일하다보면 감이 잡힙니다 - dc App

[복붕이 1(211.224)]

가드를 올리고 있다고 생각하지 말고 붙이고 있다고 생각해봐라 겨드랑이 팔꿈치 주먹을 그냥 니 몸에 붙여놓는 거임

[익명(anymore4394)]

어깨내리고 몸안에 턱 팔을 모으는 느낌으로 ㄱㄱ

[쿠붕쿠붕(solution4168)]

골반에 내 상체를 얹는다는 생각으로 약간 상체를 주저 앉혀야 함. 그렇지 않으면 날개뼈 근처 근육이 긴장 되어 있고 팔꿈치가 계속 벌어짐. 그럼 어깨에 힘을 뺄 수가 없음

[??(211.234)]

몸을 말아주면 상체길이가 짧아져서 가드를 어깨까지 안 들어도 살짝씩만 움직여도 턱과 바디 다 가드가 가능함

[??(211.234)]

그러려면 어깨에 힘빼라지만 몸 자체의 힘을 빼야 뻣뻣하지 않음

[복붕이 2(61.75)]

오히려 힘을 쫙 넣어보셈 그리고 빼보셈 그느낌