여기 어깨 탈구됐던 사람 있음?

오른손잡이인데 몇 년전에 오른쪽 어깨 탈구돼서 방카르트 수술 했는데 지금 복싱은 할 수 있음

저번에 스파링하다가 오른쪽 어깨에 무리가는 느낌 들어서 그런데 그러면 혹시 모르니깐 사우스포로 전향해야할까?

아니면 스트레칭을 꾸준히??

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