[칫챗] 복무 1일차 복싱 루틴

[복싱무서워(prime3560)]

1.줄넘기 3라운드

2.쉐도우 5라운드

3.미트 2라운드

4.샌드백 5라운드

5.스파링 3라운드

마무리운동

팔굽혀펴기 20 x 5set

내일은 아르기닌먹고 더하겠습니다 홧팅

- dc official App

[이린복(checkup0406)]

므찌다 - dc App

[복싱무서워(prime3560)]

감사합니다형님 - dc App

[써풔커(price1571)]

1일차인데 스파링 3라운드..?!

[복싱무서워(prime3560)]

월요일날 스파링하는게 가장 맛있죠 형님 - dc App

[익명(211.219)]

1일차가 뭔 스파링 3라여

[복싱무서워(prime3560)]

1일차가 아니구요 오늘부터 하루하루 운동 할때마다 기록을 남길거에요 형님 - dc App

[익명(106.101)]

상상복싱임?

[복싱무서워(prime3560)]

아뇨.. 상상 복싱이 아닙니다 - dc App