[칫챗] 형들 독학중인데 루틴 평가좀 해주라

[ㅁㅁ(220.92)]

대학생인데 저녁에 학교 운동장에서 혼자 하고 있어

보는 유튜브-토니 제퍼슨이나 각종 선수영상

그날그날 다르지만 루틴을 잡아보자면,

1. 400미터 5개로 웜업

2. 제자리 원투 3라

3. 전후스탭 원투 3라

4. 원투훅어퍼 3라

독학으로 꾸준히 해나가고 싶은데 루틴에서 수정할 부분 알려줘

[익명(106.101)]

독학은 루틴이 문제가 아니라 자세가 문제지

[돼지(222.118)]

내 말은 그냥 흘려들어라 제자리 원투 안좋다

[ㅁㅁ(220.92)]

그럼 전후스텝 원투를 더 할까 ?

[돼지(222.118)]

정확하게 발로 지면 느끼면서 전진만하고 원래자리로 가서 후진만하는게 좋을듯 흘려들어라

[복싱무서워(prime3560)]

줄넘기 하면 좋아요 형 - dc App

[이린복(checkup0406)]

윗분 말처럼 루틴보단 독학이면 올바른 자세를 하는지 알 수 없는게 큰 단점이라고 생각해. 특히 운동장이면 거울도 없으니 니가 올바른 자세로 하는지 아닌지 모르니깐 저렴한 삼각대라듀 사서 운동하는거 찍고 프로들 자세랑 비교해보셈. 그리고 갤에 올릴 용기가 있다면 고수분들이 알려주실고야 - dc App

[복붕이 1(39.121)]

학교 운동장이면 거울도 없을건데 정확한 자세를 하는 것도 어려울 듯.

[복붕이 1(39.121)]

체육관 가서 정식으로 제대로 배우는 게 나중에 이상한 습관 들어서 고치는 거 보다 빠를 거 같다. 습관 이상하게 들면 고치기 힘들다.

[익명(121.131)]

골프도 가장 좆된 사람이 연습 안하는 사람이 아니라 잘못된 자세로 맹연습한 사람이라는 말이 있음 가르쳐주는 사람없이 혼자 유튜브보고 연습하면 나중에 잘못돤 자세로 습관든거 고치지도 못하는데 씹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(121.131)]

그리고 대학생이면 시간이 없는것도 아니고 미성년자인것도 아닌데 다 큰놈이 첵관갈 용기도 없나싶네ㅋㅋㅋㅋ

[복붕이 2(118.91)]

중국무술도 스파링 없이 혼자 품새연습만 열심히 하면 정말 멋있는 액션이 가능한데 막상 스파링하면 어이없을 정도로 초보자하고 다를바가 없죠.