[칫챗] 복무7일차 복싱루틴

[복싱무서워(prime3560)]

오늘은 손목부상으로 조금빆에 못했습니다 형님들

미트 3라운드

샌드백 2라운드

마무리운동

푸쉬업 25 x 3set

15kg바벨 이두운동 10 x 3set

오늘도 행복한 운동 되십시요 형님들

- dc official App

[익명(211.219)]

며칠 찍 싸고 말 줄 알았는데 꾸준한거 멋있노

[복싱무서워(prime3560)]

감사합니다 형님! 꾸준히 올리겠습니다! - dc App