[칫챗] 뉴비도 달리기해야함??

[익명(112.153)]

복싱 시작전까지는 이틀에 한번씩 달렸는데

시작하고나서 체력이 딸려서 못 뛰고 있삼..

[익명(211.219)]

뛰어서 나쁠게 머잇노

[익명(112.153)]

하..ㅇㅋ요 오늘 뛰겟음

[익명(124.197)]

컨디션 조절 잘 하면서 뛰셈 러닝 갤 가보면 알겠지만 하뛰하쉬가 기본임 정 컨디션 안 좋다 싶으면 카페인 먹는 것도 방법임

[익명(112.153)]

ㅇㅋ ㄱㅅ용 커피좀 사둘게

[익명(124.197)]

@ㅇㅇ(112.153) 커피보단 카페인 알약이라고 있음

[익명(divide0615)]

너무 마니운동하면 데미지입는다

[익명(112.153)]

ㅇㅋ체력여유있으면 하께

[Ishmael(ha22530)]

취민데 힘들면 안하는게 맞지 - dc App

[익명(112.153)]

취미긴한데 좀 빨리 늘고싶긴함..그럼 역시 뛰는게 또 맞나

[Ishmael(ha22530)]

@ㅇㅇ(112.153) 하면 좋지 근데 실력 늘리고 싶으면 줄넘기랑 샌드백 인터벌마냥 1분 연타 30초 휴식 추천함 - dc App

[익명(112.153)]

@Ishmael ㅇㅋ ㄱㅅ요