어떤걸하든 다힘들어 너말대로 더 잘살고 싶은거잖아 그럼 무조건 힘들어야돼 걔네보다 2배3배 노력해야 더 잘살수 있어 오늘 좆같은일 당했다?그럼 어제보다 오늘 더 노력하고 내일도 좆같은일 당했다?내일모레 두배더 노력해 누군가보다 잘살고 싶으면 그 누군가보다 몇배는 더 피토할정도로 노력해야돼 존나 힘든데 넌 무조건 할수있을거야 왜?부정적인 이유던 긍정적인 이유던 동기가 뚜렷하잖아 할수있어 너무 힘든날엔 아무생각하지말고 그냥 해 동기가 흔들려도 그냥 해 딱3개월만 죽을듯이 노력하면 너가 원하는걸 이룰수 있을거야 넌 할수있어 - dc App
피구왕통피(dea0418)2025-06-26 00:21
힘들긴 할텐데 하기만 하면 무조건 됨 ㅋㅋ 정상적인 관장이나 코치라면 너 얘기 듣고 잘 해주면 잘 해줬지 무시하진 않음
복붕이 3(175.211)2025-06-26 09:21
175/110이였다가 95까지 감량한 3개월차 접어드는 아재임. 스트레스 때문에 술담배 달고살다 건강 문제 생겨서 시작한건데, 체중이 줄어들어 몸의 건강함도 서서히 돌아오고 있고, 마음의 건강함도 업되서 뭔가 스트레스 덜 받게 되네. 한번 도전해봐
복붕이 4(106.101)2025-06-26 10:26
64에 83키로면 다이어트 하면서 하셈. 처음 다니면 줄넘기 부터 하면서 해야할텐데 관절에 부담됨
복붕이 5(1.252)2025-06-26 10:32
복싱도 좋고 킥복싱 무에타이도 좋음 집 가까운데 일단 가
복붕이 6(61.75)2025-06-26 10:50
아빠뻘 되는 관장님한테 가서 살빼고 싶어서 왔다하면 책임지고 빼준다
복붕이 7(210.216)2025-06-26 13:10
우리 체육관에도 너랑 비슷한애 있다.
지금 세달째 항상 주5회 나오는데, 실력이 많이 늘진 않았더라도, 진심으로 그 꾸준함이 존경스럽더라.
참고로 그렇게 꾸준히 하니깐 몇키로 빠졌는지 모르겠지만 몸매가 정렬되는게 눈에 보이더라.
복붕이 8(117.52)2025-06-26 15:34
복싱 말고 레슬링 배워요
익명(222.232)2025-06-26 17:55
답글
아니면 유도
익명(222.232)2025-06-26 17:55
답글
살 뺄려면 집에 실내자전거 같은거 있으면 좋음
익명(222.232)2025-06-26 18:01
dc지우고 가까운체육관가서 운동해라 세상에 불가능이란건 없다 살빼는건 더더욱 할수있다 힘내라 - dc App
뉴비(everyone7971)2025-06-27 00:24
뮤직복싱어떰
살빼려고 많이들 하던데
익명(112.153)2025-06-27 01:57
단체 운동 위주로 흥미 붙여주는 그런 첵관 가시면 할만 할듯여
정통 복싱 가면 적응하기 힘들수도
복붕이 9(222.238)2025-06-27 09:33
꿀꿀 ㅋㅋ
복붕이 10(61.101)2025-06-27 13:44
정통 복싱 할거면 먼저 기초 체력 단련이랑 원투 연습 조금 하고 하자 복싱이 생각보다 굉장히 힘든 데다가 관절에도 무리 많이 가
체육관가면 관장님이 알아서 지도해주니까 걱정말고 ㄱ
울체육관 안여돼 고딩 한명 있었는데 15킬로 빼고 대학갔다가 방학이라고 그저께 인사하러왔는데 진심 못알아봄
가능함 - dc App
복싱보다 pt끊어서 웨이트하셈 - dc App
살은 복싱이 더 잘빠짐 글고 피티는 비싼건 둘째치고 매일 못하자너
할수있습니다.바로 등록하세요!! - dc App
복싱 바로고 - dc App
어떤걸하든 다힘들어 너말대로 더 잘살고 싶은거잖아 그럼 무조건 힘들어야돼 걔네보다 2배3배 노력해야 더 잘살수 있어 오늘 좆같은일 당했다?그럼 어제보다 오늘 더 노력하고 내일도 좆같은일 당했다?내일모레 두배더 노력해 누군가보다 잘살고 싶으면 그 누군가보다 몇배는 더 피토할정도로 노력해야돼 존나 힘든데 넌 무조건 할수있을거야 왜?부정적인 이유던 긍정적인 이유던 동기가 뚜렷하잖아 할수있어 너무 힘든날엔 아무생각하지말고 그냥 해 동기가 흔들려도 그냥 해 딱3개월만 죽을듯이 노력하면 너가 원하는걸 이룰수 있을거야 넌 할수있어 - dc App
힘들긴 할텐데 하기만 하면 무조건 됨 ㅋㅋ 정상적인 관장이나 코치라면 너 얘기 듣고 잘 해주면 잘 해줬지 무시하진 않음
175/110이였다가 95까지 감량한 3개월차 접어드는 아재임. 스트레스 때문에 술담배 달고살다 건강 문제 생겨서 시작한건데, 체중이 줄어들어 몸의 건강함도 서서히 돌아오고 있고, 마음의 건강함도 업되서 뭔가 스트레스 덜 받게 되네. 한번 도전해봐
64에 83키로면 다이어트 하면서 하셈. 처음 다니면 줄넘기 부터 하면서 해야할텐데 관절에 부담됨
복싱도 좋고 킥복싱 무에타이도 좋음 집 가까운데 일단 가
아빠뻘 되는 관장님한테 가서 살빼고 싶어서 왔다하면 책임지고 빼준다
우리 체육관에도 너랑 비슷한애 있다. 지금 세달째 항상 주5회 나오는데, 실력이 많이 늘진 않았더라도, 진심으로 그 꾸준함이 존경스럽더라. 참고로 그렇게 꾸준히 하니깐 몇키로 빠졌는지 모르겠지만 몸매가 정렬되는게 눈에 보이더라.
복싱 말고 레슬링 배워요
아니면 유도
살 뺄려면 집에 실내자전거 같은거 있으면 좋음
dc지우고 가까운체육관가서 운동해라 세상에 불가능이란건 없다 살빼는건 더더욱 할수있다 힘내라 - dc App
뮤직복싱어떰 살빼려고 많이들 하던데
단체 운동 위주로 흥미 붙여주는 그런 첵관 가시면 할만 할듯여 정통 복싱 가면 적응하기 힘들수도
꿀꿀 ㅋㅋ
정통 복싱 할거면 먼저 기초 체력 단련이랑 원투 연습 조금 하고 하자 복싱이 생각보다 굉장히 힘든 데다가 관절에도 무리 많이 가
공부나 해라 - dc App