일주일찬데..
30개 이상을 못가겠어요
허리에 팔꿈치 붙여도 띄워도 걸리고
줄 늘려도 걸리고
줄 줄여도 걸리고
줜나 높게 뛰면 안걸리는데 뒤질것 같고
잘모르지만 줄넘기에 집착할 필요는 꼭 없다고 봅니다. 바닥에 금 그어놓고 스텝연습하면서 펀치내는 동작 반복하는것으로 대신하는것도 좋은듯요
리듬감을 맞춰서 뛰어 보는게 좋음. 그부분은 머리속으로 숫자를 세든 해서 하면 될 거임. 그리고 일반적으로 나한테 맞는 줄길이는 한발로 줄밟고 양손으로 손잡이 당겼을 때 손잡이가 허리에서 겨드랑이 사이 쯤 있으면 된다 봄.
5라운드씩 해보세요. 계속하니 안 걸립니다.
감사함다
게속 걸리는게 문제면 길이 조절 좀 해보는것도 좋을듯 - dc App
좋은거 쓰면 잘되긴함
잘모르지만 줄넘기에 집착할 필요는 꼭 없다고 봅니다. 바닥에 금 그어놓고 스텝연습하면서 펀치내는 동작 반복하는것으로 대신하는것도 좋은듯요
리듬감을 맞춰서 뛰어 보는게 좋음. 그부분은 머리속으로 숫자를 세든 해서 하면 될 거임. 그리고 일반적으로 나한테 맞는 줄길이는 한발로 줄밟고 양손으로 손잡이 당겼을 때 손잡이가 허리에서 겨드랑이 사이 쯤 있으면 된다 봄.
5라운드씩 해보세요. 계속하니 안 걸립니다.
감사함다
게속 걸리는게 문제면 길이 조절 좀 해보는것도 좋을듯 - dc App
좋은거 쓰면 잘되긴함