유산소 운동하고 싶은데 수영배우러 갔다가 인싸너무 많아서 탈출함 세상에서 제일 무서운게 맞는건데 그냥 운동 개념으로 배울수 있나요? 키 166 몸무게 47 턱걸이 5개 푸쉬업 8개정도 하고 하체랑 유산소는 젬병이에요 셔틀런 20개 하고 뻗음
걍 닥치고 체육관가서 열심히하세용 - dc App
늦는게 어딨음. 우리체육관에 40-50대 어재 두명도 있음(고인물 아님) - dc App
스파링 해도 생체 에선 보통 냥냥펀치 수준으로만 침 서로 쌔게 하기로 하고 시작한거 아니면 쫄지말고 ㄱㄱ