살좀 찌워도돼
안쪄요 형님 안그래도 헬스갤러리 하고 여기에 있는 형님들 한데도 여쭤본다음에 식단 정해서 먹었는데 오히려 줄어들었어요.. 제 생각은 운동량을 줄이던가 아니면 운동 1개월만 쉬고 살찌우고 다시 운동할까 생각하는 중입니다 - dc App
@복싱무서워 운동은 운동대로하고 먹는걸 늘려
@ㅇㅇ 아니면 이번에 빠진살이 그냥 쓸데없는 지방만 빠진거일수도 있어서 나쁘지않음ㅇㅇ
@ㅇㅇ 저도 지방만 빠진거같아요 형 근육은 더 두꺼워졌어요 ㅎㅎ - dc App
살좀 찌워도돼
안쪄요 형님 안그래도 헬스갤러리 하고 여기에 있는 형님들 한데도 여쭤본다음에 식단 정해서 먹었는데 오히려 줄어들었어요.. 제 생각은 운동량을 줄이던가 아니면 운동 1개월만 쉬고 살찌우고 다시 운동할까 생각하는 중입니다 - dc App
@복싱무서워 운동은 운동대로하고 먹는걸 늘려
@ㅇㅇ 아니면 이번에 빠진살이 그냥 쓸데없는 지방만 빠진거일수도 있어서 나쁘지않음ㅇㅇ
@ㅇㅇ 저도 지방만 빠진거같아요 형 근육은 더 두꺼워졌어요 ㅎㅎ - dc App