한달간 집에서만 꼼짝없이 뭔가를 돌봐야할 일이 생겼습니다.제몸이 다친건 아니라 체육관 6달간 다니며 수련한 원투/어퍼/훅/콤보/덕킹 등 기본기를 집중적으로 수련해보려 하는데요혹시 가정용으로 좀 쓸수있는 복싱 기구 추천 가능할까요?샌드백이라던가,뭐 이름을 모르는데 집에서 칠만한 것들이요.벽에 구멍을 뚫지는 못할거같아요바닥은 단단합니다
가격 크게 신경 안쓰고요, 집에 향후 보유하면서 가져갈 생각도 있습니다!
가정용 샌드백 대부분 내구도 시발이구요 층간소음 때문에 어디 단독주택 사시는거 아니면 ㄹㅇ비추입니다...
쉐도 자주 하면서 콤보 연습하시고 스쿼트나 턱걸이 추천드려요
쉐도야말로 고수분들 영역같아요 스파링이 안해봐서 적을 생각하는게 힘드네요
@ㅠㅠㅜ(121.131)
쉐도 어려우면 이거들으면서 하세요
https://youtu.be/W80Mc27oKSg?si=L02e2AV-faCWggxO
1:13부터
보면 되는데, 저는 걍 이어폰 끼고 여기서 말하면 그 동작 수행하는식으로 연습중입니다 - dc App
감사합니다!
아파트면 절대 실내에서 복싱자체를 하지마셈
1층이긴 합니다
@ㅠㅠㅜ(121.131) 1층이여도요...
쉐도우나 하십쇼 정 뭐하면 1kg 덤벨 사서 덤벨 쉐도우... 다른 건 층간소음때문에 살인납니더
알겠슴니다 혹시 그럼 스텝/피하기 연습을 좀 하려는데, 스텝 중 꼭 익숙해져야할게 어떤게 있을까요
탭볼이랑 쉐도우 밖에 없을듯요 - dc App
쉐도우 - dc App
쉐도우하고 맨몸운동