친구가 나랑 같은 개 찐따였는데 MMA 2년 하더니 존나 멋있어졌어
MMA는 발쓰니까 무서워서 못하겠고 권투라도 꾸준히 배워볼려고!
오늘부터 나가는데 설렌다
꾸준히가 굉장히 중요하겠지만 우선 목표는 생체에 나가서 우승하는거임
미안, 그냥 생체에 출전 하는걸 목표로 삼을께
겔럼들은 주에 몇번씩 체육관 나가?
친구가 나랑 같은 개 찐따였는데 MMA 2년 하더니 존나 멋있어졌어
MMA는 발쓰니까 무서워서 못하겠고 권투라도 꾸준히 배워볼려고!
오늘부터 나가는데 설렌다
꾸준히가 굉장히 중요하겠지만 우선 목표는 생체에 나가서 우승하는거임
미안, 그냥 생체에 출전 하는걸 목표로 삼을께
겔럼들은 주에 몇번씩 체육관 나가?
보통 3번 나가지않냐. 절대. 팔만쓰는 모기펀쳐되지말고. 몸쓰는걸 익혀라
친구놈이 대단한거였네. 직장인인데 평일 풀로 5일 2년 꾸준하게 나갔더라
아직 아예 몰라서 그러는데 팔만 허우적대지 말고 몸과 동시에 움직이며 펀치를 날려야 체중도 실리고 해서 펀치가 쌔진다는거지?
3~4번 안나가는 날은 헬스 예전엔 주짓수랑 병행했었는데 이젠 체력이슈로 불가능
복싱,헬스,주짓수를 같이? 미친놈이세요?
3일복싱 주짓수 2~3일 나머지 1일~2일 헬스 근데 지금은 도저히 안되겠더라 헬스하고 복싱만 해도 충분..
헬스 따로 가는게좋음? 간단한 웨이트는 체육관에서도 할수있어서 이중지출은 안할려하는데 ㅜ
복싱 잘하려고 따로 헬스하는게 좋냐고 물어보는거면 초반에는 복싱에만 몰두하는게 나을거임
하긴 웨이트를 해야 펀치도 쌔지겠제?
난 편돌이라 시간많아서 5번 나가는데
의지력의 문제 아니겠어? 나 편돌이 할땐 다른거 일정 못했는데
일절
주3회 나가려고 난