어제 막 복싱 시작한 왕뉴비인데 이거 발이 왤케 아프냐?


저질체력이긴 한데 복싱하면서 숨 찬적은 거의 없음. 근데 발이 너무 아프다 ㅅㅂ 타는거 같고 스텝 뛸때마다 경련오는거 같아


체력은 남는데 발이 너무 뜨거워 자꾸 쉬게되고 가르치시는 분 눈치도 보이고 그러는데 어떻게 방법 없냐? 실내화 벗고 맨발로 하면 나을거 같은데 그러면 또 민폐이고


수업 끝나고 아프지는 않은데 할때만 극단적으로 아픔... 복싱 전문가님들께 조언 구합니다