평소엔 아침에 초코바라도 먹고 했어서 그런가 이렇게 힘들진 않았는데
오늘 개힘들엇음
와진짜 다이어트한다고 안먹고 운동하는 사람들 존나 대단한듯
갠적으로는 2~3시간 공복 채우고 가는게 오히려 좋은듯 안그러면 오히려 뛰다가 배아파서 뒤질거 같음... - dc App
그럼 그냥 안먹는게 나으려나.. 아침에 가는거라 공복채울시간이 없음ㅠ
그럼 진짜 조금만 먹고 가는게 좋을듯 - dc App
난 공복에갈땐 바나나같은거 좀 먹고감 안그러면 쓰러진다 ㅠ
벌레꼬일까봐 바나나 못 사두겠다..ㅠ
난 편의점에 두개 팩에든거 그거 사먹음
스니커즈 ㄱㄱ
안 먹고감 : 1시간 버팀+이후 1시간은 못버팀 많이먹고감 : 1시간 힘듬(소화때문에) + 이후 1시간 버팀
갠적으로는 2~3시간 공복 채우고 가는게 오히려 좋은듯 안그러면 오히려 뛰다가 배아파서 뒤질거 같음... - dc App
그럼 그냥 안먹는게 나으려나.. 아침에 가는거라 공복채울시간이 없음ㅠ
그럼 진짜 조금만 먹고 가는게 좋을듯 - dc App
난 공복에갈땐 바나나같은거 좀 먹고감 안그러면 쓰러진다 ㅠ
벌레꼬일까봐 바나나 못 사두겠다..ㅠ
난 편의점에 두개 팩에든거 그거 사먹음
스니커즈 ㄱㄱ
안 먹고감 : 1시간 버팀+이후 1시간은 못버팀 많이먹고감 : 1시간 힘듬(소화때문에) + 이후 1시간 버팀