[칫챗] 부상

[레콘(vx8rz1z118zs)]

샌드백 흔들거리는거 오는 타이밍에 몸통 회전 연습 해 본다고 뒷손 바디 넣다가 삐었어요ㅜ

이렇게 연습하는게 아닌가요

[익명(211.219)]

샌드백은 오는 타이밍에 치는게 맞는데 타점이 잘 못 돼서 삔거지 뭐

[익명(211.219)]

움직이는 백보다는 가만히 있는 백에다 더 연습해보는게 좋을듯 멈춰있는 상대를 때릴 줄 알아야 움직이는 상대도 때리지

[레콘(vx8rz1z118zs)]

@ㅇㅇ(211.219) 조언 감사합니다 햄님

[익명(61.75)]

항상 다치지 않게 조심하십셔 햄님

[레콘(vx8rz1z118zs)]

감사합니다 같이 안전하게 운동해요 햄님

[익명(118.222)]

손목 운동하면 도움 됨