[칫챗] 찐따 2일차

[익명(182.161)]

줄넘기랑 뭐 기타등등하고

스텝 밟는법 배움

교육 끝나고 15분정도 더 연습하고 옴

발목힘 유연성이 되게중요한거 같음 발목 강화훈련법찾아서 추가 할듯

[익명(106.101)]

유튭에 마스터 최인가 그 사람 ㄱㅊ음 발목강화 그 사람꺼 보셈

[익명(182.221)]

화이팅ㅎㅎㅎ 보통 이틀차 이러면 체력 힘들어서 바로 가고 그러던데 15분 더 하고 오는거 보면 금방 늘겠다ㅋㅋㅋㅋ 재밌고 안전하게 해~