약 한달간 복싱 쉬면서 평소에 계속 스트레칭 해주고 재활 운동했는데 또 아프네. 병원에서 딱히 이상 있다고 안하던데 계속 이러니 짜증나네. 혹시 나랑 비슷한 증상 겪는 사람 있어?
[칫챗] 혹시 복싱하면서 전완근 평소에 아픈 사람 있어?
복붕이(175.192)
2025-07-03 23:03
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자세불량 또는 근력 부족. 복싱 연습만 하지 말고 근력 운동도 병행하셈.
알겠어.
전완근이 아프진 않은데 복싱하니까 전완이 조금 탄탄해 진 거 같기도 함