[칫챗] 초보)발 움직이고 안 움직이고 큰가요?

[복붕이(121.164)]

시작한지 5개월 정도 되었는데

코치님이 항상 발이랑 주먹이 같이 나가야하는데

특히 스파링할 때

상체만 먼저 나가는 경향이 있다고 하셔서요

혹시 발이랑 주먹이랑 같이 나가야하는 이유?

혹은 원리? 

알려주시면 감사하겠습니다 

[??(211.234)]

상체가 나가면 균형이 무너지고 그럴 때 맞으면 카운터로 크게 맞는 거임. 발로 움직이면 균형이 있으니 방어든 공격이든 다음 움직임이 가능하고.

[익명(106.101)]

윗댓 받고 발이랑 같이 나가야 무게가 제대로 실리니까ㅇㅇ 상체만 먼저 나간다하는거 보면 그래도 발도 들어가긴 하나보네 가끔 안 좋은 버릇들 중에 발은 쫄아서 제대로 못 들어가고 상체만 깔짝하기도 함

[글쓴 복붕이(121.164)]

혹시 이렇게 발이 따로놀면 체력도 쉽게 바닥나나요???

[익명(211.219)]

만약에 상체 먼저 나가는게 니가 급해서 그러는거면 체력 빨리 빠짐

[익명(211.219)]

상체 먼저 나가서 빠진다기보단 급해서 흥분해서 빠지는거긴 하지만

[복붕이 1(49.161)]

발이 함께 나가줘야 주먹나가는 속도가 전체적으로 빨라짐

[복붕이 2(218.238)]

상체만 움직이면 말 그대로 상체 힘만 쓰는건데 다리가 움직이면 전신이 움직이는거니까 파워도 파워고 리치도 쭉쭉 뻗어져서 좋은듯 - dc App