약간 속상하네 근육이 없거나 하체운동한 경험이 없어서가 아니라
선천적으로 무릎 쪽이 약한편임
근데 스파링할때 무릎을 많이 굽힐때마다 무릎에 데미지가 오는게 느껴져서 무빙 치기가 남들보다 상대적으로 힘든거같다.. 몸이 둔하거나 운동신경이 없는 그런 차원에서가 아니라 ㄹㅇ 몸이 익혔어도 무릎이 쑤시는게 느껴지니까 암만 위빙을 해도 제대로 써먹기가 힘드네
나같은 사람들은 쩔수니까 체념하고 좀 더 맞더라도 더 때리는식으로 해야하나?
세달차고 관원들한테 세달치고 진짜 잘한다는 말 많이 듣고 남들보다 진도도 훨씬 빨랐어 그래서 자신감도 많았는데..
스파링을 하면 할수록 무릎이 계속 걸림돌이 되니까 생각보다 엄청 짜증나네 무릎만 약하게 안태어났어도 훨씬 편했을거같은디
단점을 카바하려기보단 장점을 살리는식으로 ㄱ
너무 무리하지말고 적당히 즐기자
하체운동을 따로 해서 근육으로 잡아주는건 어떰? - dc App
굽히는거만 아픈거면 인앤아웃 위주로 조져
무릎보호대라도 차세여 ㅜㅜ
완전히 아웃복싱 하자. 더킹 위빙 무릎에 무리 많이 감
진짜로 선천적으로 무릎이 약한건지 아니면 근력이 못받아줘서 무릎이 부하를 받는건지에 따라 극복 여부가 갈릴듯 - dc App