헬스 9개월정도 하고

아직도 말랐지만 몸은 좀 커진 멸치임


복싱 배우고싶어서 등록하려는데

복싱은 몸 어떻게 만드나요?


상담가보니 윗몸일으키기 하는 기구랑

케이블, 풀업철봉, 랫풀다운, 벤치프레스, 덤벨정도는 있던데


처음 가면 운동루틴에 웨이트도 넣어주시나요??