[칫챗] 줄넘기 못하겠다

[싼맛의 달인(180.80)]

살 빼보겠다고 무리하게 산 타다가 

왼무릎이 안 좋아졌는데

이제 좀 괜찮은가 싶어서 줄넘기 하니까

쎄하다... 

줄넘기 대신 러닝을 좀 늘리면 보완이

되려나.

[별헤아리는밤(readmnna990)]

수영을 춫천드립니다. 진짜 좋은 운동입니다.. 슬프게도 수영장이라는 한정된 공간에서밖에 하지 못하지만..

[별헤아리는밤(readmnna990)]

뭣보다 수영한 이후로 이상하게 콩콩이 스텝을 밟음에 있어 굉장히 경쾌하게 밟아지는 것 같읍니다

[싼맛의 달인(180.80)]

당비당비 근무자라 그건 무리에요 ㅠ

[이린복(checkup0406)]

복싱장에 자전거 있으면 자전거로 대신하셍 - dc App

[싼맛의 달인(106.101)]

음? 자전거하고 줄넘기가 운동효과가 유사함?

[이린복(checkup0406)]

무릎에 무리 덜가는 유산소지... - dc App