오늘은 줄넘기 3세트 러닝 0.8km
아령쨉쨉 2세트
섀도우는 했던거 위주로 오늘은
쨉쨉투 위주로 했습니다
스탭이랑 앞으로잽 뒤로잽 두세트하고
막판에 미트잡아주시고 스파링 한겜 하시겠냐하서 바로콜하고
달렸숩니다
2세트 뛰었는데 훅대처가 어렵군요 ㅠㅠ
커브 단단하게 잡길래 빈틈에 잽, 최대한 구석바디 찔렀는데 훅대처를 못해서 하루종일 처맞았어요
헤드기어 껴서망정이지 아니었으면 턱돌아갔겠네요
그리고 체력 훈련이 절실한게 상대가 뭘할지 보여도 발이 안움직여서 구석에 몰려서 처맞네요
끝나고 러닝만 뛰고 드가겠습니다
파이팅
- dc official App
혹여 마우스피스는 끼고 하셨읍니까!?
피스없이했어요 그래도 쎄게는 안해서 데미지는 없는거같아요 - dc App
하나 장만하시는게 좋지 않겠읍니까, 요사이는 꽤나 저렴하게 성형해주는거같던데 ㅎㅎ
넵 담주중으로 맞춰볼게요 혹시 선생님 물집잡힌거는 터트리는게 젤 빨리낫나요? - dc App
@스파링마려운뉴비(182.215) 상황에 따라 다릅니다. 발에 물집이 나셨다면 이게 번진다? 음.. 퍼진다가 더 정확하려나요 여튼 그렇읍니다. 빠르게 터뜨리고 뻘건약을 뿌리는게 좋고요, 손가락이면 그냥 내버려두는게 좋읍니다
감사합니다 오늘 스파링 내용으로도 질문할까했는데 너무 투마치인거같아서 담에 또 물어볼게요~ - dc App
@스파링마려운뉴비(182.215) 근데 사실 물집이라는게 피부에 과한 마찰이 발생해서 나와준 방어막같은 친구인지라, 제일 좋은건 휴식 + 자가치유이긴 합니다.
@스파링마려운뉴비(182.215) T T 자주 놀러와 주십시오, 그리고 저도 눌러앉은 경력만 긴~ 물주먹이올시다... 도움이 될지는 모르겠읍니다 아햏햏
올드비는 개추~ - dc App
끝나고 런닝을 또 뛰어?ㄷㄷ
멋있군