[칫챗] 형님들 허리회전 잘 하는 팁 좀 주십쇼

[복붕이(106.101)]

펀치에 허리회전이 잘 안실린다는 말을 자주 들음...

난 허리를 돌라고 있다고 생각하는데 아닌가벼.

혹시 도움될만한 운동이나 팁이 있으면 전수좀 해주십쇼.

[싼맛의 달인(36.39)]

나도 허리 덜 돌린단 소리 들었는데, 그냥 의식해서 이빠이 돌리는 수 밖에는...

[디씨인싸이드스텝(rare3795)]

공 던져보셈

[복붕이 1(211.234)]

팔꿈치를 갈비뼈에 붙히고 펀치를 내는게 제일 효과좋은듯합니다

[익명(175.192)]

의외로 골반이 안돌아갔을수도있음 그러면 몸통이 온전히 돌질 않더라