오늘은 컨디션 안좋아서 힘들었네여,,

줄넘기하다 너무 안되서 러닝 1.2

아령잽잽이 2세트 이건 점점 느는게 느껴져요

스텝 스텝잽 백스텝 잽 3세트

원투 슥빡 2세트

반미트? 관원끼리 미트잡고 서로 받아주는거 했어요
샌백잡고 받아주는거 30초씩 2분 3세트

막판 마무리 운동 대신 오늘도 스파링으로 마무리했는데

와 진짜 상대 잽에 개털렸습니다 ㅠㅠ

4개월이시라는데 뚫기 어렵네요

제가 너무 정타만 노리는거 같기도 하고
스스로 가드도 너무 내려가서 잽에 심하게 노출되고
뛰다가 물집터져서 발도 너무 아프고;;

그래도 개선점을 찾았으니 내일도 코치님께 스파링 요청해야겠습니다

내일은 절대 가드 안내리기 정타말고 헛빵이어도 손뻗기

고생하셨습니다.

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