등록하고 오늘 처음으로 복싱장 갔음. 3시쯤갔는데 사람이 적길래 거의 1대1 과외 받음
일단 런닝머신 15분타고 줄넘기 3분 5라운드하는데 옆구리아프고 종아리아프고 겁나 힘든데 아무렇지 않은 척 함
그러고나서 스탭먼저 밟는데 이것도 3분 2라운드정도하고 발 11자 상태로 좌우 허리돌리는 거 3라운드정도 하는데 발 11자 유지하는 게 넘 힘들었음
그리고 시계를 보니 시간이 순식간에 지나가있더라
등록하고 오늘 처음으로 복싱장 갔음. 3시쯤갔는데 사람이 적길래 거의 1대1 과외 받음
일단 런닝머신 15분타고 줄넘기 3분 5라운드하는데 옆구리아프고 종아리아프고 겁나 힘든데 아무렇지 않은 척 함
그러고나서 스탭먼저 밟는데 이것도 3분 2라운드정도하고 발 11자 상태로 좌우 허리돌리는 거 3라운드정도 하는데 발 11자 유지하는 게 넘 힘들었음
그리고 시계를 보니 시간이 순식간에 지나가있더라
첨부터 글케하기 힘든데 체력좋네 굳 - dc App
처음 하는데 줄넘기 3분5라운드??? 다음날 못나오게 할라고 저러나?
복싱 하기 전에 다른 운동 많이했다고 하니깐 좀 더 시킨거같음