[칫챗] 투기는 하면 할수록 하체의 중요성을 체감한다

[익명(211.234)]

줄넘기 러닝 스쿼트 중둔근 훈련 열심히 해도 스파링 들어가면 하체가 지쳐버리니 참 힘들구먼 

[별헤아리는밤(readmnna990)]

아무래도 무게중심 이동이 부하가 많이 걸리니 말이지요 아햏햏 - dc App

[익명(58.78)]

러닝 10km 5분 페이스로 뛰는 정도만 돼도 하체 지치는 일은 없을텐데