주4회씩 이제 시작한지 3달정도가 되어가는데
기본적인건 다배운거같아요 그래서 그런지
이제 배우는게 없이 하루 루틴이 너무 일정?합니다...
줄넘기3R,쉐도우3R,관장님미트1R,샌드백5R
이렇게 매일 반복이에요 회사 점심시간에 다니는거라
스파링도 한번도 해본적없구요...
더 등록하고싶은데 이렇게 다니면 실력이 느는건가...?
싶어서요 이제부턴 관장님이 안알려줘도 제가 따로
유튜브찾아서 연습하고 해야하는건가요???
복싱은재밌는데 고민입니다 선생님들...
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스파링 해야합니다 ㅋㅋ 맞아봐야지 내가 뭔가 부족한지 알아요
직장인 점심시간이라 스파링상대가 없어요 ㅠㅠ - dc App
유튜브 보고 그 기술을 샌드백 치면서 적용하는 것도 좋지만 1대1 파트너 훈련을 하면서 익히는 게 좋음. 샌드백은 고정되어 있기 때문에 제대로 된 기술이 안 됨. 기술은 파트너와 반복 훈련을 해야 향상됨. 우선 스파링부터 해보고 서로 부족한 점 찾아보셈. 기본 자세, 공격, 방어, 스텝, 호흡 등
그리고 유튜브나 인스타에 올라오는 기술들 중에서 해보고 싶은 거 있으면 체육관에서 파트너 만들어서 같이 해보자고 하는 게 좋음. 내가 그런식으로 하자고 하니까 다들 좋다고 하면서 해보자고 함. 관장 미트나 가끔 스파링만 한다고 해서 복싱 기술 늘지 않음.
참 고민이네요 관장님께 솔직하게 말씀드리고 조언을 구해볼게요 - dc App
3개월차 복태기땐 윗분들 말대로 스파링이 짱이긴 함. 지금까지 배워온걸 처음 실전에 써먹은 부분이니 튜토리얼 깨고 메인퀘스트에 진입하는 느낌.. 주말이나 아니면 끝나고 시간내서라도 스파링은 해야함. 일주일에 몇번씩 할필요도 없고 상황이 여의치 않으면 이주에 한번정도씩만 시간내서 사람들 많이오는 시간대에 ㄱㄱ. 스파링 경험이 한두번이라도 있으면 운동할때 본인 미흡한 부분이나 원하는 스킬을 연마하면서 동기부여됨. - dc App