[칫챗] 줄넘기 한 10라운드 무난하게 하면 스파링때 다리 안 털리나

[익명(112.147)]

스파링 2라운드만 해도 다리 슬금슬금 힘 빠지는 게 느껴지는데 하 힘 좀 더 빼고 해야하나 

[딩딩이(39ix1313)]

2라운드만에 지치는건 그냥 엄청엄청긴장한거라그럼 - dc App

[익명(211.219)]

진짜 살면서 운동 1도 안 한 한남기준으로 1라운드도 못 버티는게 평균이고 평소에 풋살축구 좋아해도 1라운드 넘기는게 고작이라 본다

[양재천(kayc90)]

족저근막염으로 개고생하니까 최대 5-6라운드만 추천 - dc App

[익명(61.72)]

그거 할 바엔 러닝이나 웨이트 함