[복싱 로그] 오늘 스파링 하면서 깨달은거

[복붕이(58.238)]

가드 잘 올리기

스텝 앞으로만 움직이지 않기

흥분 안하기

이겨먹으려는 생각 안하기

- dc official App

[별헤아리는밤(readmnna990)]

3번이 정말 중요한것 같읍니다. 이게 당장에 아드레날린이 뿜어져나오면 머리로 생각하는게 아닌 본능에 따라 움직이기 때문에 결국 남는거는 실전감각밖에 없는 고통만 남는 복싱이 되기 쉽상입니다. 그래서 요사이는 매스 스파링, 마치 놀이같은 스파링이 훨씬 더 효율적이라는 연구도 있고요 아햏햏 - dc App

[글쓴 복붕이(58.238)]

저도 오늘 뼈저리게 느꼈습니다 흥분해서 달려들기만 하면 저도 배우는게 없고 상대에 대한 예의도 아닌걸 너무 부끄럽게 배웠네요 너무 맞아도 흥분하지 않고 다스리는 연습이 저에게 너무나 필요합니다 - dc App

[둘기마요안티팬지옥둘기(narrow1463)]

라이트스파링을 자주 해야 함 그럼 익숙해짐 - dc App