한달차 인자약인데
무릎 옆쪽 뼈? 관절? 부분 누르면 통증이 있음
찌르는 통증은 아니고 멍든 느낌의 통증
쉬어야되는거임? 하채가 약해서 무리왔나봐
아프면 쉬는게 좋지. 참고 하면 니중에 더 큰 부상으로 갈 수 있으니깐
이 댓글은 게시물 작성자가 삭제하였습니다.
내측 인대 나간걸껄 2주 쉬는게 맞는데 정 지루하면 3일만 쉬고 무릎보호대 짱짱한거 하나 사서 하면 느리게 회복 가능함
아프면 쉬는게 좋지. 참고 하면 니중에 더 큰 부상으로 갈 수 있으니깐
이 댓글은 게시물 작성자가 삭제하였습니다.
내측 인대 나간걸껄 2주 쉬는게 맞는데 정 지루하면 3일만 쉬고 무릎보호대 짱짱한거 하나 사서 하면 느리게 회복 가능함