복싱 한달찬데 남들에 비해서 유독 발바닥이랑 발목이 너무 아픈것임
본인 27살인데 평발때문이란걸 알게되었음
평발도 강직성? 유연성? 뭐시기 종류가 있던데 이런건 어캐 아는건가 싶고 뭔지도 몰겠고 암튼 아파죽겠어서 질문드려용
그래서 깔창 아니면 안정화? 라는걸 살려했는데
안정화는 너무 비싼거 같고 그래서 깔창을 살까하는데 이거 혹시 어디서 사는게 좋아요?
그냥 쿠팡에서 평발 깔창 검색해서 사자니 별 도움도 안될거 같고해서 질문드려요!
검색을 하니 다 광고 투성이라 못믿겠어요..
형님들 제발 진짜 괜찮은 평발용 깔창 추천좀 해주십쇼.. 복싱이 너무 하고싶습니다 포기하기 싫어요..
- dc official App
평발용 깔창 그런거도 있지만 일단 그런거에 어울리는 복싱화를 사십쇼 에버라스트 엘리트 추천
감심당 - dc App
평발은 발에 아치가 없어서 발목이 틀어져서 아픈건데 체중 줄이고 종아리 근육 키워서 발목 강화시키는게 제일 효과 좋음 깔창은 뭐 그냥 잠스트 시다스 이런데서 아치서포트 있는거 알아서 찾아 사고
안정화는 러닝화 뭐 젤카야노 같은거 찾아봤나? 확실히 효과 좋긴 함 평발이면 러닝 안해도 일상화로 신는거 추천하는데 복싱할때는 오히려 미끄러지거나 접질려서 발목 다칠수도 있어서 비추
난 군대도 못간 심한 평발이지만 운동으로 꽤 많이 극복해냈는데 기왕 할거 안정화 사서 제대로 해보면 어때? 러닝은 5키로씩만 천천히 꾸준히 뛰어도 무릎 발목 진짜 튼튼해지고 인생이 달라질걸? 뉴발860이 카야노랑 꽤 비슷한데 가격도 싸고 튼튼해서 오래 신어 그냥 한번 시도라도 해봐
@ㅇㅇ(39.7) 감사합니다 선생님 꼭 사서 신어보겠습니다 - dc App
@ㅇㅇ(39.7) 저기 그런데 뉴발860 검색을 하니깐 모델이 너무 다양해서 그런데 걍 암거나 사도 평발에 좋은 안정화 느낌나는 신발일까요? - dc App