[칫챗] 복린이 스텝 체력 늘리려면 줄넘기밖에 없어??

[개백수(living6289)]

너무 체력이 구데기인거같아서 폼도 무너지는거겉아서…

줄넘기는 

2분 3라운드정도 소화하는데 

스텝래더랑 수ㅐ도우 하면 헤비백을 치기가 너무 힘들정도로 

체력이없어 ㅜㅜ 

도와줘요 행님

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[복붕이 1(218.146)]

스텝 줄넘기 스텝 줄넘기 이런식으로 라운드번갈아면서하기 추천

[익명(182.221)]

로드웍 가자

[둘기마요안티팬지옥둘기(narrow1463)]

체력늘리려면 샌드백쳐야함 - dc App