이제 5~6번 나간 뉴빈데


양쪽 훅으로 샌드백 치다가 동작이 너무 컸는지


오른쪽 어깨가 넘 아프네요


헬스하다가 중량 무리해서 쳤을 때 삐끄덕 거리는 느낌임


팔 머리 위로 올릴 때도 시큰거림;;


일단 어제는 쉬었고


오늘 내일도 쉬는 게 낫겠지?