[칫챗] 너무 오랜만에 해서 막 하다 허리 ㅈㄴ 아픔

[도오올(atw1541)]

감다뒤

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[생복이 1(118.235)]

코어운동 꼭 해줘라 마무리로 해주면 등허리 통증 예방됨