첫날가서 자세와 풋워크 배웠는데 생각보다 몸이 잘 안따라가네요…다리 간격이나 방향 그런건 알겠는데 점핑스텝? 이게 너무 안돼요 오소독스 포지션으로 왼쪽 대각선 방향으로 낮게 점프하면서 앞으로 가라는데 무게 중심이 계속 쏠리면서 같이 나아가지를 않아요… 왼발 오른발 상체 모두 같이 가라는데 자꾸 왼발 먼저, 뒤로 갈때도 오른발로 그래서 무게중심은 왔다갔다 거려서… 잘 안되네여- dc official App
연습밖에 답없지 처음부터 잘되면 선수하는거고
스텝 존ㄴr 뛰어 계속 뛰어 막 뛰어 그러다보면 스파링에서 조금씯 나옴
생각보다 쉬움 그냥 상체생각하지말고 앞꿈치를 순간적으로 탕 튕겨주면 됨 뒤로 갈때도 똑같음 한두번 해보면 금방 할수있음 - dc App
내 개인적 느낌에 의해 이야기하면 뛸 때 너무 높이 길게 뛰지 말고 살짝 뒤고, 발을 의식하지 말고 그냥 살짝만 뛰면서 몸 자세 유지하고 몸 자체가 앞뒤로 가는 느낌으로 했음. 앞뒤로 왔다가 갔다가 하는 스텝이라고 생각하고 쓴 내용임.
사다리스텝+유산소
체력 달려서 그럴 수 있음. 처음 오시는 분들 자주 봤는데 콩콩이 할때 초반엔 잘하는데 라운드 끝날때쯤엔 다리만 앞뒤로 왔다갔다함.. 말 안해주면 인지 잘 못하는듯 - dc App