아까 등록 30분 전이라고 떨린다 했던 복붕이임

8시 수업인데 체육관 분위기좀 볼려고 7시 40분에 도착

조명 어둡게 하고 노래 쾅쾅 틀어놓고 복싱동작 응용한 운동?? 그런거 하고 있었음

코치 3명 , 여자 6명 정도에 남자 2명정도 있었던거 같음

들어가자마자 기운빨려서 바로 나옴ㅋㅋㅋ

근데 8시 되니까 여자들 나가고 3-40대 아재들 몇명 들어오니까 분위기 확 바뀜ㄷ

일단 주 3회 1개월 등록함(배급받은걸로 결제하니까 개꿀)

줄넘기 3라운드 , 복싱 기본자세 잡는거 3라운드, 콩콩이스텝 3라운드 하고 끝일줄 알았는데 자세 좋다고 칭찬하면서 바로 원투 알려주더라

앞에꺼 운동 다 하고 샌드백 조금 치니까 벌써 1시간지남ㅋㅋㅋ

마무리 운동으로 다같이 모여서 서킷트레이닝 5세트 조지고 마무리함

다른데 이야기 들어보면 콩콩이만 한달 넘게 시키는데도 있다는데 여긴 재미붙이게 하려고 일부러 진도 빨리빼주는거같음ㅋㅋㅋ

빨리 살빼고 실력 늘린다음에 스파링도 뛰어보고싶당

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