등 불편한게 계속있네ㅠㅠ 스트레이트칠때 길게 칠라고 해서 그런가? 미트 잡아주실때 좀 과하게 치긴하는데 내가 원래 왼손잡이인데 오소독스로 배웠단 말이지? 그때는 등통증이 없었는데 사우스포로 하기 시작한 후부터 계속 그러네 형들도 그래? - dc official App
등 발달의 신호일듯 관절만 안아프면 좋은거죠 ㅋㅋㅋ - dc App
계속 하다 보면 괜찮아질까? - dc App
@키움넥히어로즈 전 첨에는 발바닥이 아팠는데 하다보니까 괜찮더라구요 - dc App
스트레칭 안하고 하면 건이나 인대가 가동범위보다 더 늘어나다가 염증생김 날개죽지 건염일 수도 있으니 잘 관찰해보셈
등 거의 전체가 아파 목은 뭐 복싱 특성상 아플수있다 하는데 가운데 등 전체가 ㅠ - dc App
@키움넥히어로즈 특정부위 통증이 아니고 전체가 아픈거면 근육통 맞네 프로틴이나 한사발 타먹어라
그거 이장석이 잡고 있는거야... - dc App
damn~~ - dc App