[칫챗] 팔 접으면 아프다?

[생활복붕이(115.136)]

금요일에 샌드백을 좀 열정적으로 쳤습니다.
팔을 끝까지 못접겠어요.. 팔 접으면

큰 빨간원쪽은 떙기면서 아프구
팔꿈치 안쪽에 동그란 뼈 같은거 그쪽도 아픕니다 ㅠㅠ

다른 분들도 이런 적이 있으신지.. 근육통인지, 안좋은 건지 구분이 잘 안되네요..

[익명(119.197)]

자세가 문제인듯

[글쓴 생활복붕이(115.136)]

확실히 뭔가 문제가 있는 거 같습니다 ㅜㅠ

[익명(182.221)]

인대가 붓던가 한 것 같은데 오늘 냉찜질 하루 이틀 해보시고 병원 가심이...

[글쓴 생활복붕이(115.136)]

냉찜질 열심히 해야겠스요..

[익명(114.201)]

이두가 아니라 저기가 아픈건 처음보네.. 너무 쌔게 치느라 팔이 저리는건가? 정권은 안아픔?

[글쓴 생활복붕이(115.136)]

채찍질 하듯이 팔 지르면 빨간원 친부분 살짝 아파요 굽히는 것보단 덜 아파요!

[익명(114.201)]

팔 뼈가 기형적으로 뒤틀려서 그런거같은데 채찍처럼친다는게 팔을 채찍처럼 휘두른다는소리가 아니라 임펙트를 채찍처럼주라는소리거든 이번엔 얼음찜질좀하고 자세를 바꿔보셈

[익명(106.101)]

보통 스파링 하면서 멀리 치려다가 팔꿈치에 부하가서 아프긴한데 저렇게 아프진 않는데ㅇㅇ 병원 가 보셈

[글쓴 생활복붕이(115.136)]

생각해보니 목요일에 스파링 했었는데 그 이후로 아팠던 거 같기도 하네요.. 확실히 평범한 고통은 아니군요.. 병원가보겠습니다

[익명(118.235)]

그래서 팔 쭉 뻗으면 안좋음

[글쓴 생활복붕이(115.136)]

리치가 길어서 쭉 피는게 좋다고 생각했는데, 몸에 무리가 가는 동작이었군요 ㅠㅠ 고쳐보도록 할게요 팁 감사합니다

[익명(121.173)]

거기 아픈 건 인대나 힘줄이 다쳤다는 뜻이니 병원가서 진료받아야 함.

[글쓴 생활복붕이(115.136)]

내일 병원 가보려구요!! 진료 받아볼게요!

[ㅋ(1.251)]

테니스임? 골프임?

[글쓴 생활복붕이(115.136)]

안쪽 뼈가 아프면 골프인가요?

[익명(scan3436)]

바깥쪽이 아픈거면 테니스 엘보같은데 신경외과 ㄱㄱ - dc App

[글쓴 생활복붕이(115.136)]

안쪽 뼈가 아파요.. 얼음 찜질 열심히하니 어제보단 덜 아픈데 그래도 팔이 다 안접히네요..

[익명(scan3436)]

안쪽이면 골프 엘보네 그래도 신경외과 ㄱ - dc App