예를 들어 십자를 땅바닥에 긋는다든지 그런 거 이ㅆ나 그냥 청테이프 바닥에 붙일까?
[칫챗] 콩콩이 연습할때 간격 유지 보조도구같은거 있나
생활복붕이(39.7)
2025-07-27 12:09
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그냥 감으로 해
핸드랩 발목에 묶어 - dc App
간격 좁아질때마다 코치한테 카프킥 차달라고 하셈
여자들 스쿼트 할 때 쓰는 밴드 차고 해
옛날에 다리에 묶고하는것도 있었는데 갠적으론 별로 제자리 콩콩이면 타이어 위에서 하는 방법도 있는데 그것도 여건은 그닥이니
하지마셈 그런거 구림