몸좀 불리고 싶은데 해도될까요?
헬스 다니고있긴한데 대학생이라 군대가기전에 체력좀 올리고싶어서..
농구나 축구같은 운동 자주하는데 복싱 정말 해보고싶어서요
복싱으로 벌크업 가능해요. 복싱으로 식욕자극 잘하고 먹으면 몸이 안 불수가 없음. 반대로 참으면 살이 쫙 빠지는거구요
일단 밥부터 먹어라.. - dc App
본인185 67키로 현재 185,85키로 체지방 3퍼는거 말곤 근육임 ㅎ 하지만 이렇게 키운건 크로스핏, 웨이트지 복싱은 아니다 몸무게늘리고싶으면 웨이트 계속ㄱㄱ 복싱으로도 무게는 늘릴수있는데, 밥 ㅈㄴ 먹어야제
복싱으로 벌크업 가능해요. 복싱으로 식욕자극 잘하고 먹으면 몸이 안 불수가 없음. 반대로 참으면 살이 쫙 빠지는거구요
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본인185 67키로 현재 185,85키로 체지방 3퍼는거 말곤 근육임 ㅎ 하지만 이렇게 키운건 크로스핏, 웨이트지 복싱은 아니다 몸무게늘리고싶으면 웨이트 계속ㄱㄱ 복싱으로도 무게는 늘릴수있는데, 밥 ㅈㄴ 먹어야제