우리 복싱장 작은 에어컨 하나있고 에어컨에서 몇발짝 떨어지면 30도임더워서 운동을 못하겠네오늘 두통때문에 병원가서 이것저것 질문에 대딥하고보니 열관련 질환 의심된다는데 나 복싱하고 싶은데…체육관 옮겨야되나 잠깐이라도
우리 첵관은 에어컨2대+서큘2대 있어서 나름 시원한 편이긴 한데 운동 하다보면 더워서 쉬는 타임 겹치면 서큘이랑 에어컨앞에 사람들 옹기종기 있더라 ㅋㅋ
두통오고 했으면 너무 덥고 땀많이 흘려서 그래. 한여름엔 운동량 좀 줄여~ 수분빠져서 물 많이 마셔가지고 체내 나트륨농도 떨어지고 하면 두통도 오고 저혈압도 오고 안좋아 - dc App