맨날 헬스만 하다가 처음으로 등록하고 어제 1시간정도 복싱해봤습니다!!
새로운걸 해서 그런지 그냥 뭘 해도 재밌더라고요
줄넘기만 시키는건 상관없다는 마인드로 갔는데 잽잽원투까지 찍먹해서 더 재밌었네요
근데 제가 줄넘기를 너무 못해서 좀 창피했습니다 ㅎㅎ...
그건 그렇고 원래 원투할때 뒷다리를 돌리잖아요 그거때문에 지금 오른쪽 다리 무릎 뒤 오금부분이 근육통 온거처럼아픈데 원래 그런가요?
맨날 헬스만 하다가 처음으로 등록하고 어제 1시간정도 복싱해봤습니다!!
새로운걸 해서 그런지 그냥 뭘 해도 재밌더라고요
줄넘기만 시키는건 상관없다는 마인드로 갔는데 잽잽원투까지 찍먹해서 더 재밌었네요
근데 제가 줄넘기를 너무 못해서 좀 창피했습니다 ㅎㅎ...
그건 그렇고 원래 원투할때 뒷다리를 돌리잖아요 그거때문에 지금 오른쪽 다리 무릎 뒤 오금부분이 근육통 온거처럼아픈데 원래 그런가요?
ㅇㅇ그럴 수 있음 시작 전에만 하지 말고 끝나고도 스트레칭 잘 해줘