[칫챗] 격투기 하면서 벌크업,근육 키우려는데 질문 있습니다.

[생활복붕이(183.96)]

제가 다니는 체육관에 헬스기구 같은건 따로 없고 덤벨10kg가 제일 무거운거고 케트벨은 24kg짜리가 제일 무겁던데 덤벨은 더 무건운걸 관장이 입고를 안하네요 ㅠㅠ

턱걸이,덤벨10kg,푸시업바,케틀벨24kg 이 4가지로 벌크업,근육 만들수 있을까요?

[생활복붕이 1(223.38)]

충분히 가능

[생활복붕이 2(222.109)]

보통 벌크업이 헬스면 그 반대가 복싱 아닌가요? 복싱이 체지방 엄청 태우던데 그럼 벌크업도 어중간하게 못하고 복싱 실력도 안느는걸로 알는데.. - dc App

[더블렉(mik960)]

ㅇㅈ

[익명(114.201)]

ㄱㄴ